毎日、本当に暑い日が続いてますね🥵
今年は特に暑さが厳しく、「熱中症になりそうだった」「毎年この時期は夏バテする」という声を耳にします。
そんな中、Ru3inに通ってくださっているお客様から、こんな嬉しいお声をいただくことが増えました。
🌿「今年は初めて夏バテしてない！」
🌿「毎年この時期はぐったりなのに元気！」
🌿「今年はまだ熱中症になってないよ！」
もちろん、これだけで熱中症や夏バテを防げるとは言えません。
熱中症予防には、水分補給や塩分補給、十分な休息、暑さを避けることがとても大切です。
でも、私は日々お客様を見ていて感じることがあります。
最近、汗をかきにくい方や、体温調節がうまくできていない方が本当に増えているように感じます。
人の体には、本来「体温を調節する力」が備わっています。
暑くなると汗をかき、その汗が蒸発することで熱を逃がし、体を守っています。
だからRu3inでは、「汗をたくさんかくこと」が目的ではありません。
身体を温め、整え、本来持っている体温調節の力をサポートすること。
それが私たちの大切にしている考え方です。
今年の夏も、お客様からいただく「元気に過ごせています！」という言葉が、私たちにとって何より嬉しいご褒美です😊
まだまだ暑い日が続きます。
無理をせず、水分や塩分をしっかり補給しながら、この夏を元気に乗り切りましょう🌿
